Ontspannen na het inspannen? Het kan bij ons! Na een flinke work-out ontspannen in de sauna. De sauna’s kunnen aan op aanvraag. Deze worden alleen door het personeel aan- en uitgezet, in verband met de juiste instellingen en jullie veiligheid.

Tijdens gebruik van de sauna is gebruik van een handdoek en badslippers verplicht. Je gebruikt de handdoek om op te zitten en deze kun je dan natuurlijk ook even omslaan, want de sauna betreed je zonder kleding. Dit, omdat het lichaam zich probeert af te koelen door te gaan transpireren. Wanneer er kleding gedragen wordt, kan het lichaam haar warmte niet goed kwijt.