Lifestylecenter Mind & Motion is een luxe Lifestylecenter in Bedum dat zich richt op alle gebieden van preventieve gezondheid. Voorkomen is immers beter dan genezen. Daarom richt Lifestylecenter Mind & Motion zich op beweging, voeding en ontspanning.
Gezond ouder worden op een leuke manier, dat willen we toch allemaal?
Bij ons staan service en kwaliteit voorop! Wij werken klantgericht door het aanbieden van persoonlijke begeleiding. Deze persoonlijke begeleiding doen we door middel van op maat gemaakte schema’s en iedere zes weken een evaluatiemoment. We hebben dan een terugkoppeling over hoe het met jou gaat en of we hier en daar aanpassingen moeten maken in het schema. Daarnaast is er altijd begeleiding aanwezig in de fitness en staan we klaar om te helpen.
Naast deze service is hygiëne voor ons ontzettend belangrijk. We zorgen er voor dat onze leden in een schone ruimte kunnen sporten en zich geen zorgen hoeven te maken over een goede hygiëne.
Naast het sporten kan men nog voor vele andere services bij ons terecht zoals; sauna, massage of genieten van een heerlijk kop koffie of thee in onze gezellige lounge.
Lifestylecenter Mind & Motion, de juiste keuze voor jouw gezondheid!
Heel fijne sportschool. Stimulerend, ongeacht je niveau van fitheid. Motiverende en betrokken coaches, zeer prettige sfeer. Veel keuze in bewegingsvormen en ruime openingstijden. Je kunt je helemaal uitleven, zo wordt bewegen écht leuker 🙂
Ik had mij opgegeven voor de individuele voeding begeleiding. Ik kreeg een prachtig programma van drie maanden aangeboden voor de juiste voeding met bijbehorende recepten, wekelijkse deskundige begeleiding, sportadviezen. Dit was de perfecte coaching op maat voor mij met een positief resultaat(cholesterol en bloeddruk na drie maanden weer op normale waarden) Dankzij Mind & Motion met topper Annemarie.
In april gestart met de egym, snel en effectief een complete workout. Goede begeleiding en regelmatig een nieuw programma om het uitdagend te houden. Om bewust te worden met de voeding en een gezonde leefstijl ben ik in juli gestart met voedingsadvies bij Annemarie. Na een super leuk intake gesprek, samen de doelen bepaald om aan te gaan werken. Wekelijks een gebalanceerd voedingsadvies met genoeg ruimte om zelf aanpassing te kunnen doen. Om de week een bodyscan en voortgangsgesprek. Mijn doelen komen in zicht, maar blijf sporten bij Mind & Motion. Dit is nu onderdeel van mijn leefstijl.
Fantastische sportschool waar je je gelijk welkom voelt en op je gemak! De begeleiding en trainers hier zijn erg persoonlijk, open en op maat. Alle apparaten zijn modern, schoon en werken makkelijk waardoor alles mooi laagdrempelig is en toegankelijk voor elke leeftijdscategorie mensen. De bodyscan in combinatie met de e-gym is een prachtige toevoeging aan het geheel. Een uitgebreid scala aan groepslessen met hierbij nog de opties voor massages die te boeken zijn, zonnebank en sauna zijn een welkome toevoeging. Als je uit gesport bent kun je bij de bar terecht voor een gezonde verfrissende smoothie! Mind & Motion heeft tevens een samenwerking met Fysiotherapie Bedum, wat praktisch is als mensen met blessures of vragen hebben over het bewegingsapparaat, hier terecht kunnen bij een fysiotherapeut. Aanrader!
Goede begeleiding en denken met je mee. Na een nieuwe besmetting van corona nu aan het trainen met EGYM. Heel mooi programma voor longcovid op de EGYM en het bevalt mij erg goed. Langzaam weer mijn kracht opbouwen en daar is de EGYM erg geschikt voor👍.
Een fijne sportschool....er is altijd een Hoi en een doeiii...fijne dag nog, zo fijn.In Januari begonnen met de EGYM....ik vind het zo leuk om te doen, het verveelt nooit met die "pacman" spelletje😜..je bent toch gefocust om ze allemaal te pakken! En er zit zoveel variatie in, elke keer weer een nieuwe uitdaging en om de 3 maanden even weer checken of het goed gaat...zo is sporten echt niet vervelend....
Zo blij met E-Gym!In een half uur tijd 2 rondes apparaten doen en topfit weer naar huis!Groetjes,Wilma Mourits
Wat begon als een sportpakket voor 10 weken, is bijna 7 jaar later een vast onderdeel van mijn leven geworden. Een fijne plek om te ontspannen middels sport. Het is mij een reistijd waard. Voorlopig blijven we mooi zo doorgaan.
Heerlijk rustig je sportsessie uitvoeren. Je kunt rustig je gang gaan. 3 keer per week lekker trainen
Hele fijne sportschool,waar je ook aandacht krijgt en waar je je gezien voelt.
Goede sportschool, maar muziek staat zo hard dat ik de muziek in me oortjes niet kan horen en het is altijd super warm binnen. Ze doen er op lange termijn niks mee als je het aangeeft aan de balie, zijn meerdere mensen die dit zo ervaren.
Na ruim 30 jaar teamsport te hebben gedaan moest ik helaas het voetbal vaarwel zeggen… En dan? De stoute schoenen aangetrokken en bij Marit aangeklopt voor personal training en voedingsschema’s. Al 6 jaar sport ik bij Mind en Motion en hoewel ik dacht dat fitness nooit mijn ding zou zijn, ga ik nog iedere keer met veel plezier naar Mind en Motion toe voor fitness, maar ook voor af en toe een ontspanningsmassage, heerlijk!
Net begonnen met fitness! Goeie begeleiding en een schema voor mij op maat gemaakt
Het is een leuke gezellige vriendelijke, laagdrempelige, sportschool.Advies waar nodig en een schema voor het sporten
Ik sport hier nu anderhalf jaar en ben super tevreden. Goede begeleiding. Aardige medewerkers. Fijne sfeer
Na een herseninfarct in juni 2022 heb ik het roer na 42 jaar volledig omgegooid. Ik ben acuut gestopt (na 30 jaar) met roken en begonnen (nav revalidatie) met sporten. Sporten, iets wat ik nooit deed en ook vreselijk vond maar een goede gezondheid gaat boven alles! In maart 2023 ben ik begonnen met sporten met een fantastische begeleiding op maat! Ik kreeg goede adviezen van de instructeurs en voelde me ontzettend op mijn gemak en nog steeds! Sinds een paar maanden ben ik bezig met het programma Vytal om meer grip te krijgen op een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. Ook over deze begeleiding ben ik zeer te spreken! Ik sport nu 3x in de week en ik had nooit gedacht dit te zeggen maar ik vind het nu echt leuk! Dit ook natuurlijk omdat ik het gevoel heb welkom te zijn! Kortom ik kan Mind & Motion echt aanraden! Team M&M ontzettend bedankt voor alles tot nu toe! Jullie zijn stuk voor stuk toppers!
Fijne sportschool, op maat kunnen sporten. Waar je ook voor komt, sporten, massage, fysio altijd een warm onthaal. Bedankt fijn team.
Super dat e-gym wat je normaal gesproken verkeerd doet lukt nu niet. Je wordt begeleid met een soort Packman dat maakt het ook leuk. Regelmatig krijg je aanwijzingen over je houding. Kortom aan te bevelen.
Na 8 weken E GYM bij M&M vind ik het fantastisch. Wat heerlijk om 2 ronden in te passen tijdens de Fitness en velen met mij doen ook hun Y GYM.Kom maar eens kijken en voel maar meeDoen🙏👍💪🎶Kom zelf maar eens kijken en zal je verrast zijn hoe gezellig en fijn het er is om je lichaam in te spannen en te ontspannen met de lieve en behulpzame instructeurs en instructrices .Doe het nu 💪🎶🙏😁
Was eerst wat sceptisch maar toch gestart en ben nu super enthousiast. Je bent niet zomaar wat aan het sporten onder het mom dat het wel goed zal zijn. Nu is het zichtbaar, meetbaar en werk je met een duidelijk doel. Bijkomend voordeel is dat alle machines automatisch en exact in ‘jouw’ stand gaan staan na inlog. Twee rondjes zijn haalbaar in een half uurtje! Vlot en effectief sporten dus!
Nooit gedacht dat ik sporten weer leuk zou gaan vinden! Goede begeleiding, denken met je mee en nu met de e gym er bij is het voor mij helemaal fijn want je doet alles op je eigen kracht en kunnen.Ik ga lekker zo door met hulp van m&m ♡
Kwalitatief goede en leuke sportschool met veel apparaten. Daarnaast goede begeleiding. En natuurlijk de EGYM waar ik in een paar weken al mooie resultaten mee heb behaald!
Bij Mind&Motion wordt je gemotiveerd en gestimuleerd door een groep professionals met hart voor bewegen en positieve gezondheid! Fitness met de E-gym zet mij op een goede manier in actie!De oefening doe je altijd goed!Top om ook op deze manier te kunnen sporten bij @Mind&Motion Bedum!Dank je wel Marit en team!💪🏻
Het sportvasten afgelopen september hebben mijn lichaam en mindset een boost gegegeven. Goed begeleid, mijn vragen met zowel Marit als mijn groep kunnen delen. Mooie blijvende resultaten op lichamelijk en sportief gebied!
Ten eerste een geweldige sportschool waar ik me vanaf het eerste moment al thuis voel.Heb er een paar maande geleden onder begeleiding de vegan flex kuur gedaan. Nog nooit eerder volledig veganistisch gegeten maar met de begeleiding en de recepten prima te doen. Voelde me daarna energiek en er waren een paar kilo af. Mooi begin om verder te gaan met gezonder eten.
Mooie ruime, nette en gezellige sportschool met deskundige begeleiding en goed op maat gemaakte sportschema’s die na een aantal weken worden geëvalueerd. Ook een ruim aanbod van groepslessen en er is een fijne sauna aanwezig.
Bij Marit net een sportmassage gehad. Het is een zeer bijzondere ervaring geveest omdat Marit het lichaam zo grondig masseert dat het de bindweefsel ook goed activeert. Erg aan te bevelen.
Top sportschool! Al jaren lid en met veel plezier, waar het personeel je kent en goed advies geeft. Samen met een 8 wekelijkse trainingsschema en de gevarieerde spinninglessen blijf ik fit en gezond. Vorig jaar de uitdaging aangegaan om me extra fit te gaan voelen door te gaan Sportvasten, een echte aanrader!
Wat mij betreft heerlijk sporten in een zeer prettige omgeving! Vriendelijke medewerkers, begeleiding indien gewenst is op maat en onder de sporters een grote diversiteit. Wat mij betreft heerlijk om 3 tot 4 keer per week te sporten!
De enige sportschool voor mij. Inmiddels 3 jaar lid na andere sportscholen geprobeerd te hebben en de persoonlijke aandacht voor de mensen hier maakt echt het verschil. Medewerkers met verstand van sport, het lichaam en je geest helpen je op weg naar een gezond leven.
4 maand bezig nu met fitness en wat een verbetering met mijn lichaam.En het is ook leuk bij Mind & Motion!!
Goede sportschool. Persoonlijke aandacht. Persoonlijk trainingschema. 6 weekse evaluatie met voortgang en doelen/wensen. Ik ben er blij mee
Heerlijke ontspanningsmassage gehad bij Marit, daarnaast sport ik nog met veel plezier wekelijks bij Mind&motion onder fijne begeleiding die altijd aanwezig is.Erg fijne sportschool!
Hele fijne sportschool, goede begeleiding. En ze hebben Cycle master’s is een hele goeie vervanger voor het buiten fietsen! Heerlijke training met keuzen tussen veel bergen en Alpen!
Bij Mind & Motion hebben ze veel verschillende groepslessen, o.a. meerdere keren per week yoga. Ik ben zelf lid geworden voor de ontspanning/ wellness.Ik vind de yoga lessen heel fijn. Een prettige vertrouwde sfeer, waarbij je helemaal jezelf kunt zijn en dan ook geheel kunt ontspannen. Ook heb ik inmiddels mijn eerste ontspanningsmassage van Marit gehad. Het was heerlijk en zeker voor herhaling vatbaar! De sauna staat nu op mijn lijstje om binnenkort te gaan doen.Kortom ook voor ontspanning/ wellness kun je super goed bij Mind & Motion terecht.
Super fijne massages bij Mind en Motion! Door professioneel handelen van de masseuse zijn de spieren weer soepel.
Ik en mijn vriend sporten vanaf April dit jaar met veel plezier bij Mind en Motion in Bedum. Wij krijgen 2x per week personal training van Eamon en zijn hier meer dan tevreden over! Zijn professionaliteit, enthousiasme en positiviteit helpen ons onze doelen te bereiken en zelfs meer.De medewerkers hebben veel kennis en brengen dit goed over. Ook vinden wij de sfeer prettig en voelen wij ons op ons gemak.Kortom, een aanrader!!Daniël & Marijke
Het voedingstraject met Anneke.Zeer prettige en deskundige begeleiding. Er is goed geluisterd naar mijn wensen, haar adviezen sloten daar goed bij aan. Ik volg nu een goed en gezond voedingsschema zonder dat ik iets tekort kom, de maximum hoeveelheid punten is meer dan voldoende als je maar de juiste ingrediënten gebruikt. Met de app op je telefoon lukt dat prima. Mijn cholesterol-waarde sterk is verbeterd evenals mijn glucose waarde en ik zit weer op een acceptabel gewicht. Een aanrader voor een ieder die wil afvallen of er gezond uit wil zien.
Dat sporten, samen zijn en gezelligheid samen kan gaan, bewijst Mind & Motion. Je voelt je hier thuis. Ze hebben de nieuwste apparatuur en er zijn diverse groepslessen. De sfeer binnen dit bedrijf is vriendelijk en gemoedelijk.Ik vind het een TOP bedrijf.
Ik sport al geruime tijd met heel veel plezier bij Mind & Motion. Er zijn leuke groepslessen van goede instructeurs en ik doe ook al lang PT. Dat bevalt uiteraard ook prima, daarom doe ik het ook al zo lang. 😉 Het is een fijne sportschool met een prettige sfeer. Ook de massages zijn een aanrader!Ik blijf nog heel lang komen hoor! 💪
Kom met ontzettend veel plezier naar jullie sportschool. Ik geniet enorm van de latin dance,steps en de maandagochtendles van Anneke.Degene die de les verzorgen maken er echt wat leuks van .Gezelligheid is er ook in de groep. Vind zelf de latin dance erg fijn en de sfeer in die groep vind ik super. Meestal nog even wat na kletsen na het dansen. Het meeste personeel kent je bij naam,of herkennen mijn sleuteltje(13..wil bijna niemand..haha)Dus voor iedereen de complimenten..genoeg redenen om es te komen meesporten. Aanrader dus!...blije klant..
5 jaar geleden kwam ik geblesseerd voor het eerst binnen bij M&M.Na 3 mnden kon ik weer redelijk lopen en na een half jaar waren mijn klachten, dankzij de trainingen bij PT Anthony, zo goed als voorbij.Maar bleef bij deze sportschool omdat ik mij hier thuis voelde. Zowel cardio, krachttraining, groepstraining of spinning.. waren voor mij zeer motiverend! De lessen waren altijd goed voorbereid en heel gezellig.Altijd vriendelijk verwelkomd, en gezellig babbelen aan de koffietafel.Woon nu alweer een paar maanden in Den Haag, geen spijt van. Heb daar ook weer gevonden…wel heimwee naar mijn favoriete sportschool in Bedum!En als ik in de buurt ben ga ik altijd even een kop koffie halen bij M&M, en babbelen met de gezellige sporters daar!En Marit je doet het super goed!Respect….Van een trouwe lid..Tina
Lifestyle Mind & Motion is een top sportschool! De sfeer is erg gezellig en de begeleiding is altijd goed. Er is veel aanbod op het gebied van sport en fitness. Het personeel is vriendelijk en behulpzaam. De apparaten zijn modern en up-to-date en er is voldoende ruimte om te sporten. Ik zou deze sportschool echt aan iedereen aanbevelen!
Ben hier begonnen met mijn fitness en heb veel hulp gekregen om gemotiveerd te blijven en het leuk te houden. Maak ook al lange tijd gebruik van hun personal training en ben hier heel tevreden over. Medewerkers hebben veel kennis en brengen dit goed over. Verder heeft de sportschool alles wat je nodig bent qwa machines en wordt dit regelmatig uitgebreid. Daarbij is er ook altijd goede sfeer, mensen zijn vriendelijk en behulpzaam.
Ik ben al een aantal jaren met veel plezier lid bij Mind & Motion. Ze hebben een ruim aanbod aan groepslessen en een goed gevulde fitnessruimte. Zelf volg ik er ook duo training en vind de begeleiding die wij daarin krijgen heel fijn. De trainingen worden op je persoonlijke wensen afgestemd, zijn resultaatgericht maar vooral ook gezellig!
Als je een sportschool wilt waar je echt gezien wordt dan moet je naar Mind & Motion. De brede keuze uit groepslessen sprak mij heel erg aan. De fitnessruimte wordt vaak geüpdate met nieuwe apparaten die erg gebruiksvriendelijk zijn en anders loopt er altijd iemand rond om je te helpen. Je komt met een goed gevoel naar de sportschool en met een nog beter gevoel ga je weer weg. Echt een top sportschool!
Ik kom hier al bijna 9jaar met veel plezier.Voel me gezien ,zonder me bekeken te voelen wat ik vaak in een sportschool wel had.voel me thuis en welkom.Vrolijk personeel en leuke mede sporters.Zelfs toen de kinderen klein waren kon ik ze meenemen en heb ik altijd doorgesport.Een heel fijne variabele keuze van groepslessen waardoor ik elke dag wel terecht kan.Maar heb zo wel mijn voorkeur lesjes😉
Deze sportschool is heel toegankelijk voor iedereen, met geweldige trainers en personeel die het beste in je naar boven halen. Hun positiviteit, professionaliteit en enthousiasme zal je helpen je persoonlijke doel te behalen. Hun fysieke en mentale ondersteuning geven je de kracht om trots op je zelf te mogen zijn. Verder de persoonlijke gesprekken, uitstraling van de locatie de toestellen en materialen en uiteraard het gezellige koffie praatje na het sporten geeft je een fijn gevoel.
Mind & Motion is een hele fijne sportschool, waar ik met veel plezier al een aantal jaren lid ben. Divers aanbod van lessen en goede begeleiding. De medewerkers kennen de leden, waardoor het heel persoonlijk is. Er wordt veel aandacht besteed aan ontwikkeling van de medewerkers en continu uitbreiden van het aanbod, waardoor je ook voor bijvoorbeeld voedingsadvies en sportvasten aan het juiste adres bent. Ook heb ik een hele fijne ervaring met personal training en zijn de massages erg aan te raden.Update januari 2024: September 2023 heb ik het sportvasten programma gevolgd en dat is een enorme aanrader voor als je een switch van suiker naar vetverbranding en ook in mindset wil. Bijkomend voordeel is dat ik mijn zwangerschapskilo's eindelijk kwijt ben geraakt en ook een aantal cm in mijn taille. Nadien merk ik dat een gezond voedingspatroon ook gemakkelijker is vol te houden. Het is heel goed vol te houden door het gepersonaliseerde schema.
Naast het gebruik van de mogelijkheden voor fitness, maak ik ook gebruik van (sport)massage. Ik kan dit iedereen van harte aanbevelen! Je voelt je lichamelijk fitter en je wordt op een hele persoonlijke en prettige manier geholpen.
Altijd blijven ze je motiveren, altijd tijd voor een praatje. Leuke lessen en genoeg variaties, tijden. Je kunt alles zelf invullen wanneer en wat je maar wilt doen. Geven advies als je houding niet correct is. Zo kan ik wel even door gaan!
Een sportschool waar iedereen welkom is en zich thuis voelt. Er is altijd persoonlijke aandacht voor wie dat prettig vindt. En als je motivatie of inspiratie zoekt is er ook altijd iemand die even met je mee wil denken.Daarnaast ook een goede plek voor een massage, of je nou lid bent of niet!Wel een minpunt: de airco gaat pas aan als het buiten boven een bepaalde temperatuur is. Dat het binnen dan veel warmer is of er een hoge luchtvochtigheid is, maakt blijkbaar niet uit... Dus op sommige dagen is het echt onaangenaam om hier te trainen.
Veel.mogelijkheden om te sporten, zowel uren met begeleiding als vrij sporten. Bij dat laatste ook veel mogelijkheden naast de 'standaard' fitness-apparaten (die er wel ook zijn), filosofie is ook meer functional fitness. Verder is alles schoon en netjes.
Dit is de sportschool waar iedereen zich welkom voelt. Altijd een goede sfeer en leuke, spontane medewerkers die altijd voor je klaar staan en heel veel kennis hebben over fitness en voeding. Kortom, wil je serieus bezig met je training en of voeding, dan is dit het juiste adres!
