Gezond leven leuk maken
EGym is een eenvoudige, effectieve en motiverende manier van trainen die zich aanpast aan jouw behoeften.
Beweging, voeding & ontspanning
Lifestylecenter Mind & Motion is een luxe Lifestylecenter in Bedum dat zich richt op alle gebieden van preventieve gezondheid. Voorkomen is immers beter dan genezen. Daarom richt Lifestylecenter Mind & Motion zich op beweging, voeding en ontspanning.
Onze diensten
De nieuwste apparaten, samen fitter worden en professionele begeleiding.
Fitness
De nieuwste apparaten, samen fitter worden en professionele begeleiding.
Groepslessen
Samen met de groep beleef je een geweldige workout op motiverende muziek!
E-gym
Eenvoudige, effectieve en motiverende manier van trainen die zich aanpast aan jouw behoeften.
Personal training
Wilt u meer? Wilt u afvallen, weten hoe u zo effectief mogelijk kan trainen en/of samen met een professionele personal trainer trainen?
Voedingsadvies
De nieuwste apparaten, samen fitter worden en professionele begeleiding.
Wat klanten zeggen
Wij zijn al 4x uitgeroepen tot beste fitnessclub van de gemeente
6 x Core en Release training gedaan bij Rob. Is erg goed bevallen mede door de persoonlijke begeleiding en een goede opbouw in de loop van de 6 cursussen.In het begin best pittig.
Goeie sportschool door het diverse aanbod aan lessen en de rest. Ik vind zelf altijd de dinsdagavond een van de leukste avonden door de lessen en uiteraard ook leuk motiverend personeel 🙂
Heel fijne sportschool. Stimulerend, ongeacht je niveau van fitheid. Motiverende en betrokken coaches, zeer prettige sfeer. Veel keuze in bewegingsvormen en ruime openingstijden. Je kunt je helemaal uitleven, zo wordt bewegen écht leuker 🙂
Ik had mij opgegeven voor de individuele voeding begeleiding. Ik kreeg een prachtig programma van drie maanden aangeboden voor de juiste voeding met bijbehorende recepten, wekelijkse deskundige begeleiding, sportadviezen. Dit was de perfecte coaching op maat voor mij met een positief resultaat(cholesterol en bloeddruk na drie maanden weer op normale waarden) Dankzij Mind & Motion met topper Annemarie.
In april gestart met de egym, snel en effectief een complete workout. Goede begeleiding en regelmatig een nieuw programma om het uitdagend te houden. Om bewust te worden met de voeding en een gezonde leefstijl ben ik in juli gestart met voedingsadvies bij Annemarie. Na een super leuk intake gesprek, samen de doelen bepaald om aan te gaan werken. Wekelijks een gebalanceerd voedingsadvies met genoeg ruimte om zelf aanpassing te kunnen doen. Om de week een bodyscan en voortgangsgesprek. Mijn doelen komen in zicht, maar blijf sporten bij Mind & Motion. Dit is nu onderdeel van mijn leefstijl.
Fantastische sportschool waar je je gelijk welkom voelt en op je gemak! De begeleiding en trainers hier zijn erg persoonlijk, open en op maat. Alle apparaten zijn modern, schoon en werken makkelijk waardoor alles mooi laagdrempelig is en toegankelijk voor elke leeftijdscategorie mensen. De bodyscan in combinatie met de e-gym is een prachtige toevoeging aan het geheel. Een uitgebreid scala aan groepslessen met hierbij nog de opties voor massages die te boeken zijn, zonnebank en sauna zijn een welkome toevoeging. Als je uit gesport bent kun je bij de bar terecht voor een gezonde verfrissende smoothie! Mind & Motion heeft tevens een samenwerking met Fysiotherapie Bedum, wat praktisch is als mensen met blessures of vragen hebben over het bewegingsapparaat, hier terecht kunnen bij een fysiotherapeut. Aanrader!
Goede begeleiding en denken met je mee. Na een nieuwe besmetting van corona nu aan het trainen met EGYM. Heel mooi programma voor longcovid op de EGYM en het bevalt mij erg goed. Langzaam weer mijn kracht opbouwen en daar is de EGYM erg geschikt voor👍.
Een fijne sportschool....er is altijd een Hoi en een doeiii...fijne dag nog, zo fijn.In Januari begonnen met de EGYM....ik vind het zo leuk om te doen, het verveelt nooit met die "pacman" spelletje😜..je bent toch gefocust om ze allemaal te pakken! En er zit zoveel variatie in, elke keer weer een nieuwe uitdaging en om de 3 maanden even weer checken of het goed gaat...zo is sporten echt niet vervelend....
Heerlijk rustig je sportsessie uitvoeren. Je kunt rustig je gang gaan. 3 keer per week lekker trainen
Na een herseninfarct in juni 2022 heb ik het roer na 42 jaar volledig omgegooid. Ik ben acuut gestopt (na 30 jaar) met roken en begonnen (nav revalidatie) met sporten. Sporten, iets wat ik nooit deed en ook vreselijk vond maar een goede gezondheid gaat boven alles! In maart 2023 ben ik begonnen met sporten met een fantastische begeleiding op maat! Ik kreeg goede adviezen van de instructeurs en voelde me ontzettend op mijn gemak en nog steeds! Sinds een paar maanden ben ik bezig met het programma Vytal om meer grip te krijgen op een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. Ook over deze begeleiding ben ik zeer te spreken! Ik sport nu 3x in de week en ik had nooit gedacht dit te zeggen maar ik vind het nu echt leuk! Dit ook natuurlijk omdat ik het gevoel heb welkom te zijn! Kortom ik kan Mind & Motion echt aanraden! Team M&M ontzettend bedankt voor alles tot nu toe! Jullie zijn stuk voor stuk toppers!
Nieuws
Lees hieronder onze laatste nieuwsberichten en nieuwsbrieven.
- By Marit
Nieuwsbrief oktober
Het is weer kouder aan het worden, de blaadjes verkleuren en het wordt weer eerder donker. Voor veel mensen betekent dit, dat ze weer meer binnen gaan sporten. Daar zijn wij natuurlijk heel blij mee!😀
- By Marit
STARTember
Dit mag je niet missen! STARTember!
Wanneer je je inschrijft tijdens de STARTember actie, profiteer je van de volgende voordelen.
- By Marit
Zomer voordeel
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
