In 16 weken werken aan een fitter, sterker en energieker leven
Met ontzettend veel enthousiasme introduceren we een prachtig nieuw programma: Het Hogeland Vitaal!
Een persoonlijk begeleid traject van 16 weken voor inwoners van de gemeente Het Hogeland die meer willen bewegen, zich fitter willen voelen en willen ontdekken welke gezonde gewoontes écht bij hen passen.
Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. Je start gewoon op jouw eigen niveau en samen kijken we wat voor jou werkt! 💪
Persoonlijke begeleiding en volop mogelijkheden
Tijdens het traject krijg je een vaste coach en iedere vier weken een persoonlijk gesprek. We bespreken wat goed gaat, wat je belemmert en wat jouw volgende concrete stap wordt.
Je ontvangt onder andere:
💚 Een persoonlijke intake en lichaamsanalyses
💚 Een persoonlijk doel en beweegplan
💚 Coachgesprekken in week 4, 8, 12 en 16
💚 Praktische coaching op bewegen, herstel en leefstijl
💚 Een afsluitende meting en vervolgadvies
Daarnaast maak je kennis met alle mogelijkheden binnen Mind & Motion, zoals fitness, EGYM, groepslessen, HYROX, Mind & Relax, de sauna en de massagestoel.
Zo ontdek je welke combinatie van bewegen en herstellen het beste bij jou past.
Ook gezelligheid hoort erbij
Bij inschrijving ontvang je een bartegoedkaart van € 5,-. Hiermee kun je na een activiteit iets drinken in onze gezellige barhoek en andere deelnemers ontmoeten. ☕😊
Geef jezelf deze 16 weken
Het volledige traject kost eenmalig € 199,-. Jouw persoonlijke 16 weken starten op de datum van de intake.
Er zijn maximaal 50 plaatsen beschikbaar.
De inschrijving opent op 17 augustus 2026 en sluit op 31 augustus 2026.Inschrijven doe je in het Lifestylecenter zelf bij één van onze medewerkers.
Wil jij fitter worden, meer structuur opbouwen en ontdekken wat echt bij jou past? Dan is dit jouw kans!
Wij kunnen niet wachten om samen te beginnen! 💚
